Ernæring og kosttilskudd

  • Hjartesunne levevanar

    Hjartet er den viktigaste muskelen din. I kvile slår hjartet vanlegvis mellom 60–80 slag i minuttet, og i løpet av ein heil dag har det slått minst 86 000 slag. Hjartet kviler aldri, det jobbar kvart sekund og tar seg aldri ein pust i bakken.

  • Intravenøs ernæring

    Intravenøs ernæring (PN, parenteral ernæring) gjev ein fortrinnsvis til dei som ikkje har fungerande tarm.

  • Kosttilskot

    Vanlegvis får vi det vi treng gjennom maten vi et, men det finst tilfelle når kroppen vår treng kosttilskot. Barn, ungdom, gravide, folk som slankar seg og eldre er eksempel på grupper som kan trenge kosttilskot. Kosttilskot er produkt som...

  • Næringsdrikkar

    Næringsdrikker og andre næringstilskot tilfører kroppen ekstra energi, protein, vitamin og mineral.

  • Sondeernæring

    Sondeernæring/enteral ernæring (EN), nyttast av dei som ikkje klarar å ete og drikke nok til å dekke næringsbehova sine.

  • Behov for auka næringsinnhald

    Dersom matinntaket er noko redusert, kan det vera tilstrekkeleg å setje til litt ekstra næring. Prinsippet er å auke næringsinnhaldet utan å auke volumet i særleg grad. Dette kan gjerast ved å nytte energirike matvarer, eller ein kan kjøpe...

  • Ernæring ved svelgvanskar

    Når ein har vanskar med å svelge maten (dysfagi) kan ein ha behov for næring med tjukkare konsistens eller andre kosistenstilpassa produkt.

  • Gode råd om næringsdrikkar

    Når matlysta er dårleg, er det ofte lettare å drikke, enn å ete. Ferdiglaga næringsdrikkar er eit godt supplement til maten.